奶茶含有这些物质吃多了不仅发胖可能也会这样

　　奶茶，是当下年轻人都十分喜欢的一种饮品。经过忙碌的一天之后，很多人都习惯去到奶茶店，买个奶茶，就当作是犒劳自己一下。

　　现在，大街小巷也出现了很多的奶茶店，很多人都会在外面排起长长的队伍。冬天，温度比较低，这个时候如果可以喝上一杯热腾腾的奶茶的话，那么整个人就会暖和很多。虽然说现在是夏天，不用暖和身子，但是如果可以喝一些冷饮的话，那么身体也会很舒服，很受到大家的欢迎。但是，奶茶却有一个致命的缺点，就是喝多了容易让人变胖，可是当很多人在喝着奶茶，品味着里面的珍珠的时候，好像把这一个缺点、烦恼都给忘记了。

　　之前就有人报道过，有一个大概15岁的女生，因为肚子出现疼痛的问题，所以去医院检查，结果发现肚子里面都是一些没有消化的珍珠。因为她很喜欢喝珍珠奶茶。所以这一些还没有消化完整的珍珠就一直留在她的身体里。从这里也可以看出来，奶茶虽然很好喝，但是千万不要喝太多，避免出现这样的问题。

　　上海消费者权益保护委员会的人，为了做一项关于奶茶的调查，在上海市内购买了很多件奶茶的产品，其中就包括无糖奶茶和奶盖。调查出来的结果也很让人感到惊讶。究竟检查出奶茶里面含有什么东西？如果这些东西喝多了，对于我们的身体来说有什么样的危害？接下来就一起来看一下。

　　很多人都喜欢喝奶茶，但是却很少有人去关注它里面添加了什么东西，因为在这大部分人看来，是不用管它有什么东西的，觉得好喝就可以了，但是为了我们自己身体的健康，对于吃进口的食物还是要知道一下的。奶茶一般有下面这几种添加物，如果食量过多的话，那么给我们身体只会造成一些的伤害。

　　反式脂肪酸，也就是不饱和脂肪酸，对于我们的身体来说是非常不利的。一般来说，在天热脂肪中，就有少量的存在，然后，大部分都是存在于氯化植物油中的，很多的油炸食物中，都有反式脂肪酸，比如说，珍珠奶茶，人造黄油等等。这种物质除了会让人变胖之外，还会导致人体患上心血管疾病和冠心病等，还会让人的记忆力下降，所以，在日常生活中最好还是少喝点奶茶。

　　很多人误以为，咖啡因是只存在在咖啡里面的，其实不止，奶茶里面也含有一些咖啡素，这也就是为什么有的人喝了奶茶之后会睡不着觉的原因。咖啡因，是一种可以使人兴奋的神经兴奋剂，如果摄入的量太多的话，整个人就会很兴奋。食品安全局认为，一个健康的成年人一天摄入大概摄入400毫升左右的咖啡因是没有安全问题的，一次性摄入200毫升也没有问题，可是，一杯奶茶的平均咖啡因的毫升就已经达到了270毫升，所以，已经危害到了一个人的身体健康，虽然喝奶茶可以提神醒脑，但是喝多的话，就会给心脏和神经系统带来一定的负担。

　　大部分的奶茶喝起来都是甜的，因为它里面加了糖。虽然有一些声称是无糖的，但是也不是完全的无糖，只不过是在制作的过程中不会加多余的疼糖罢了。除此之外，奶盖里面也含有一些脂肪。大家应该都知道，如果身体摄入过多的糖分和脂肪的话，那么，就很容易变胖，虽然有的人说，为了奶茶变胖无所谓，但是，谁又真的想为吃胖买单？所以，奶茶还是少喝一点好。

　　外面买来喝的奶茶，不如自己做，喝的比较健康。如果真的很想喝的话，可以自己做一种叫做低糖乌龙茶的奶茶。先将一瓶低糖的乌龙茶饮料，还有特仑苏或者是旺仔牛奶一比一兑在一起，然后放进冰箱冷藏几个小时过后就可以拿出来喝的。如果比较喜欢奶味的话，就可以把牛奶加多一点，根据自己的口感进行添加。

　　有的人由于上班或者是上学的原因，没有时间自己做，真的很想喝奶茶的话，尽量选择那些无糖的。这样可以很大程度降低奶茶给我们的身体带来的伤害。

　　如果你也有喜欢喝奶茶的习惯的话，那么，为了自己的身体着想，尽量选择那些无糖的，如果有条件的话就自己做来喝，这样也比较健康，不会给自己的身体造成很大的负担。