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奶茶和果汁被禁止做广告宣传原来它们对健康危

作者:admin 时间:2022-08-16 11:00

  今天,“新加坡将禁止奶茶果汁等广告宣传”登上了微博热搜头条(如下图)。正当很多人因为“秋天里的第一杯奶茶”沉浸在幸福之中的时候,看到这条热搜自然感到很诧异。为何新加坡即将禁止奶茶广告?原因说得很清楚,因为奶茶对人体健康可产生多方面危害。简单的讲,可以用四个“高”来描述奶茶,其中高糖、高脂肪的危害大家都熟知了,二者都含有丰富的热量。

  关于奶茶所含热量,大家可能不容易直观的了解,我可以举一个简单的参照:一杯奶茶所含热量约400大卡,一个人跑步5公里,所消耗的热量至多400大卡。换言之,你大汗淋漓、气喘吁吁的跑了5公里,一杯奶茶就让你的辛苦白费了!

  但是奶茶中最坏的还不是糖和脂肪,而是“反式脂肪酸”。后者是致动脉粥样硬化作用非常强的一种物质,经常摄入反式脂肪酸可以显著增高心脑血管病的风险。

  所以说啊,尽管奶茶充满柔情蜜意,但是对健康不利。常喝奶茶不仅会使你变胖,增加高血压、高血脂、糖尿病风险,还会增加发生心脑血管病的可能性。不仅如此,奶茶还会增高尿酸水平,对于高尿酸血症与痛风患者更应该果断拒绝。

  如何对待秋天里的第一杯奶茶呢?建议你啊:毕恭毕敬的接过来,轻轻抿一口,然后乘对方不备,悄悄倒掉,最后说:“谢谢你亲爱的,太好喝了!”。

  有人问:新加坡禁止奶茶广告还可以理解,为啥也禁止果汁广告啊?果汁同样含有很高的热量,增加肥胖、糖尿病和痛风的风险。鲜榨果汁呢?同样如此啊!不要以为鲜榨果汁和新鲜水果是一样的,直接吃新鲜水果是健康的,但是经过打汁机做成果汁后,就会破坏水果内丰富的纤维素,增加其对健康的不利影响。关注“郭艺芳心前沿”,每天收到有用的健康知识。