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吓人!这种饮料已致多人猝死?很多人对此毫不

作者:admin 时间:2022-08-12 02:57

  相信不少人会把功能饮料当作“熬夜神器”,既解渴,又能提神醒脑。还有很多人觉得功能饮料比碳酸饮料更健康、更营养,对此十分痴迷。

  功能饮料,就是指那些通过调整饮料中各种营养素的成分和含量比例,能在一定程度上调节人体功能,不以治疗疾病为目的的饮料。

  目前,广义的功能饮料主要包括运动饮料、能量饮料以及其他有保健作用的饮料三大类。

  一般功能饮料的主要作用是抗疲劳和补充能量。现在,功能饮料也越来越多受到我国年轻人欢迎,我国也逐渐成为这一领域的消费大国。

  能量饮料是指成分除了水、碳水化合物(如葡萄糖、蔗糖、麦芽糊精等)、维生素、矿物质等一般营养素以外,还包括其他特殊物质(常见的有咖啡因、牛磺酸、氨基酸、瓜拉那、葡萄糖醛酸内酯、肌糖、烟酸、泛醇、人参、银杏萃取液等)的一种饮料。

  在网上搜索,会找到很多关于功能饮料的说法:“功能饮料与心血管功能密切相关”,“功能饮料会使心跳加快心律不齐”,“喝功能饮料有生命危险”等等。

  有研究报道发现,功能饮料中含有牛磺酸和咖啡因,这些成分是提高人们的注意力和反应力的主要有效成分。功能饮料还能不能喝?而且,这样的做法往往有更好的口感,会让人喝更多。

  因此,虽然每个人的体质和身体状况,对功能饮料的敏感程度不相同,但是如果不是实在需要,还是尽量少喝或不喝功能饮料。

  还有哪些饮料喝多了对心脏不好?过量饮用对心脏等器官不好的饮料编辑 / 张姗